Často se ptáte:
1. Kdy mám zvolit lymfatickou drenáž?
Při pocitu těžkých nohou, otocích, únavě nebo při potřebě celkového "odlehčení" těla.
2. Je lymfatická drenáž bolestivá?
Ne. Jedná se o velmi jemnou, až hladivou, techniku, která respektuje podstatu lymfatického systému Vašeho těla.
3. Má lymfatická drenáž i relaxační účinek?
Ano, mnoho lidí vnímá drenáž jako hluboce uklidňující a harmonizující. Má totiž výrazně analgetický účinek.
4. Jak často je vhodné drenáž absolvovat?
To velmi záleží na momentálních potřebách Vašeho těla. Vše spolu individuálně probereme a určíme si nejvhodnější časové odstupy.
Přínosy manuální lymfodrenáže:
- příznivě ovlivňuje lymfatický a krevní oběh
- zlepšuje metabolismus
- detoxikuje organismus
- má přímý vliv na regeneraci a zvyšování imunity organismu
- pomáhá odstraňovat stres
- bojuje s příznaky migrény a bolesti hlavy
- má analgetický a sedativní efekt
- slouží jako základní péče a podpora u všech zeštihlovacích a redukčních metod
- zmírňuje celulitidu
- zvyšuje a urychluje hojivost tkání (oděrky, modřiny a jiná povrchová zranění)
- zmírňuje otoky po úrazových stavech
- je velmi účinná při pooperační péči/rekonvalescenci (endoprotéza kloubů, pooperační jizvy, zubařské zákroky atd...)
- slouží jako prevence a úprava žilní insuficience (nedostatečnosti)
- napomáhá dobré náladě
-
Doporučení před a po proceduře:
- na lymfodrenáž nechoďte dehydratovaní. Pro jistotu vypijte před cestou na proceduru alespoň sklenici vody
- není ani vhodné přijít úplně na lačno. Dopřejte si před návštěvou salónu lehkou, dobře stravitelnou svačinu
- po zbytek dne platí nutnost HODNĚ pít (nejlépe čistou vodu)
- na proceduru přijďte, pokud možno, v neškrtícím spodním prádle. Upnutá guma spodního prádla zbytečně snižuje účinky lymfodrenáže
- po zbytek dne by se zásadně neměl konzumovat alkohol
- snižte nadměrnou fyzickou aktivitu ve zbytku dne na minimum - tělo se nastaví do regenerační fáze a fyzické (ale i psychické) vypětí by opět snížilo účinky procedury
*Upozornění na kontraindikace:
**pokud spadáte do skupiny částečné kontraindikace, vždy se před absolvováním procedury poraďte se svým ošetřujícím lékařem.
Úplná: Veškerá zhoubná a nádorová onemocnění, akutní bakteriální, nebo virové onemocnění (rýma, horečka, kašel atd.), akutní cévní onemocnění, hnisavé kožní rány, glaukom, patologické těhotenství, těhotenství do třetího měsíce (od třetího měsíce těhotenství [pokud není rizikové] je naopak lymfodrenáž mimořádně přínosná)
Částečná: Hyperfunkce štítné žlázy, onemocnění srdce, jater, ledvin, neléčená hypertenze, chronická bronchitida, těžké astma, bolestivá, nebo silná menstruace